Descrição

A erva-de-São-João (Hypericum perforatum) é uma planta medicinal com diversas propriedades e usos, sendo principalmente conhecida por seu efeito antidepressivo e calmante. Além disso, é utilizada para melhorar condições como ansiedade, dores musculares, e até mesmo algumas doenças de pele.

Propriedades e Usos:

- Antidepressivo:
  
  A erva-de-São-João é um dos suplementos fitoterápicos mais estudados para o tratamento da depressão leve a moderada.
- Ansiolítico:
  
  A planta também demonstrou ter propriedades ansiolíticas, auxiliando no alívio da ansiedade e do estresse.

Anti-inflamatório:

Estudos sugerem que a erva-de-São-João pode reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores musculares e articulares.

Relaxante:

A erva é frequentemente utilizada para promover o relaxamento, diminuir a agitação e ajudar a induzir o sono, especialmente através do consumo de chá antes de dormir.

Outros usos:

A erva-de-São-João é também usada popularmente para melhorar condições como hemorroidas, enxaquecas, herpes genital e cansaço. Além disso, a aplicação tópica de óleo ou pomada pode ajudar no tratamento de queimaduras leves, cortes e lesões cutâneas.