Descrição

A folha de maracujá, além de ser usada na forma de chá para acalmar, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, também possui outros benefícios para a saúde, como ajudar na digestão e na redução de dores.

Benefícios:

- Calmante e ansiolítico:
  
  A folha de maracujá é rica em compostos que ajudam a acalmar o sistema nervoso central, reduzindo a ansiedade e o estresse.
- Melhora do sono:
  
  A ação calmante do maracujá pode auxiliar na indução do sono e na melhora da qualidade do descanso.

Alívio de dores:

A folha de maracujá pode ajudar a aliviar dores de cabeça, especialmente aquelas de origem nervosa.

Auxílio na digestão:

O chá de maracujá pode contribuir para a digestão, aliviando desconfortos como gases e cólicas.

Efeito anti-inflamatório e analgésico:

A folha de maracujá possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem auxiliar no alívio de dores e desconfortos.

Potencial vermífugo:

O chá de folha de maracujá e o suco da fruta podem ser usados como vermífugo, especialmente em crianças.

Como usar:

Chá:

As folhas de maracujá podem ser usadas para preparar chás, que podem ser tomados diariamente para obter os benefícios da planta.

Infusões:

As folhas podem ser adicionadas a outras infusões, como a de camomila, para potencializar os efeitos calmantes e sedativos.

Contraindicações:

Pessoas com pressão baixa:

O consumo de chá de maracujá deve ser evitado por pessoas com pressão baixa, a menos que liberado por um profissional de saúde.